【资料图】
解答:
1、常吃泥鳅的好处:因为泥鳅是一种高蛋白低脂肪的食物,含有大量优质蛋白质和全面的营养物质,并含有丰富的钙、铁、磷等矿物质。适量吃泥鳅可以补充身体所需的营养,对身体有益。
2、经常食用泥鳅的坏处:如果一次性食用过多泥鳅,可能会对肝肾功能造成一定的负担。同时,由于泥鳅中蛋白质丰富,如果不能完全分解,将很难被人体吸收,可能导致消化不良、腹胀、腹痛等不良反应。另外,
3、泥鳅里有寄生虫。如果食用时没有清洗干净或煮熟,可能会导致寄生虫感染和腹泻。
4、泥鳅一定要洗净,煮熟,适量食用。
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